A reggeli időszak kiemelt fontosságú az adott napunkat illetően. Nagyban befolyásolja a hangulatunkat, az életkedvünket az, hogy mit gondolunk magunkról, a világról, a világunkról az ébredés utáni perceinkben.
Ha úgy érzed, hogy nem tudnál hirtelen átváltani a nehezen induló reggelekről a nyugodt, reményteljes napindításra, akkor először csak teszteld, hogy 21 napon keresztül milyen változást eredményez az életedben ennek az új szokásnak a bevezetése.
21 napra elegendő gondolat és megerősítés (minta), hogy jól induljon a napod:
-
Hálás vagyok, hogy ma is felébredtem. Köszönöm, hogy ma is tehetek olyat, ami boldoggá tesz.
-
Ma nagyon jó napom van. Kedves és segítőkész emberekkel találkozom, akikkel én is kedvesen bánok.
-
Minden új nap értem van. Azért élek, hogy jól érezzem magam. Ma csak jó gondolatokat választok magamnak.
-
Ma valami csodálatos dolog történik velem. Hálás vagyok a lehetőségeimért. Ma örömmel vágok bele új dolgokba.
-
Ma jól érzem magam. Szeretem azt, aki vagyok. Mosolygok magamra és mindenkire, akivel találkozom, és mások örömmel viszonozni fogják nekem.
-
Szeretem, ahogy az élet támogat engem. Egy jó parkolóhellyel, kávéval, beszélgetéssel. Ma minden értem van.
-
Jó érzés ébren lenni, mert megélhetem a békét, az egészséget, a szeretetet. Ma mindenkihez lesz elismerő szavam, akivel csak találkozom.
-
Ma örömmel kelek fel, hiszen lehetőségem van megtenni azt, amit már régóta halogatok. Örömmel és jókedvvel teszem a dolgom.
-
Hálás vagyok, hogy felébredtem. Mély lélegzettel veszem magamhoz a békét és a nyugalmat.
-
Szeretem a testem. Szeretem, hogy engem szolgál. Örülök, hogy az vagyok, aki vagyok.
-
Ma olyan cikkeket olvasok, olyan filmet nézek, melyek pozitív érzésekkel töltenek el engem. Szeretem, amikor boldog vagyok.
-
Veszek egy mély lélegzetet és kifújom a félelmeimet. Ma nem az igazamat akarom bizonyítgatni, hanem boldog akarok lenni. Ma sok jó dolog megtörténik velem.
-
Erős és egészséges vagyok. Jól vagyok és egyre jobban leszek.
-
Örülök a mai napnak, mert bármit teszek, örömömet találom benne.
-
Hálás vagyok mindenért, amim van és boldogan segítek másoknak is, hogy megéljék a csodálatosságukat.
-
Arra figyelek, hogy mivé válhatok. Nem a múltam, hanem a jelenem határoz meg engem. Szeretem magam és segítőkészen állok másokhoz is.
-
Elfogadom azt, amin nem tudok változtatni. Tárt karokkal várom az életembe érkező lehetőségeket. Boldog vagyok, hogy ma is tehetek azért, hogy szebb legyen a világom.
-
Ma nem hasonlítom magam másokhoz. Elfogadom és támogatom azt, aki vagyok, és szeretettel fordulok önmagamhoz.
-
Minden tudásom megvan, hogy az legyek, aki szeretnék. Ma bármit megtehetek, ami a fejlődésemet szolgálja.
-
Jól vagyok. Örülök az életnek. Szeretem azt, aki vagyok. Erős és magabiztos vagyok.
-
Nyugodt és elégedett vagyok. A mai nap tökéletes arra, hogy örömteli események részese legyek. Köszönöm az életem.
A fenti megerősítéseket kinyomtatva a lapot az éjjeli szekrényre tehetjük, hogy minden reggel kéznél legyenek a pozitív hangulatot keltő gondolatok. De írhatsz magadnak ettől eltérő megerősítéseket is. A lényeg, hogy jó érzéseket társíts a gondolatok mellé. Akard jól érezni magad.
Ha úgy érzed, valamelyik ismerősödnek szüksége lenne életöröm-növelő, vagy párkapcsolat-javító tippekre, köszönöm, ha megosztod vele a linket a bloghoz. Tegyük szebbé a világot!
Örömteli napot kívánok Neked!
Köszönettel a cikkért:
Laskai Nelli
házassági tanácsadó, életöröm tréner
a Boldognak lenni könyvek szerzője
Amennyiben nem szeretnél lemaradni a Pozitív gondolatok oldal friss híreiről, akkor menj a Facebook oldalunkra, klikkelj a “Követed” gombra, majd állítsd be a “Megjelenítés elsőként” opciót. Ellenkező esetben a Facebook nem biztos hogy megjeleníti számodra az oldalunk tartalmát!
Ha hiszel a angyalokban, és abban, hogy igenis léteznek és mindig körülöttünk vannak segítő szándékukkal, oszd meg ezt a cikket!
Rontás elleni védelemért használd a Hamza kezet, amelyről bővebben az alábbi cikkben olvashatsz:
kattints ide–> Elhoztuk életedbe a védelmező Hamzát, Isten kezét. Fogadd szeretettel és add tovább! <– kattints ide
Csatlakozz motivációs csoportunkhoz itt:
POZITÍV GONDOLATOK FACEBOOK CSOPORT
Csatlakozz spirituális csoportunkhoz itt:
TESTI BETEGSÉGEK LEHETSÉGES LELKI OKAIVAL FOGLALKOZÓ CSOPORTUNK
Csatlakozz Szép idézetek, versek, képek, eredeti csoportunkhoz itt:
SZÉP IDÉZETEK, VERSEK, KÉPEK EREDETI CSOPORT
Csatlakozz kedvenc Facebook csoportunkhoz itt:
VIP MOTIVÁCIÓS FACEBOOK CSOPORTUNK
Csatlakozz Spirituális gondolatok csoportunkhoz itt:
ANGYALI GONDOLATOK CSOPORTUNK
Csatlakozz kedvenc Angyali csoportunkhoz itt:
ANGYALVARÁZSLAT FACEBOOK CSOPORTUNK
Csatlakozz keresztény gondolatok csoportunkhoz itt:
KERESZTÉNY GOLDOLATOK FACEBOOK CSOPORT
És a végén itt a kedvenc humor oldalunk is:
ANYÁM BOROGASS FACEBOOK OLDAL